Empezar el año con hábitos más saludables es uno de los propósitos más repetidos, y brócoli y alcachofa se presentan como aliados perfectos para cumplirlo de forma realista y sabrosa.
El estrés y la ansiedad forman parte del día a día de muchas personas, afectando tanto a su bienestar emocional como a su salud física. Según los datos de noVadiet,